まだまだ続くダイエット・・・。
2008年 09月 19日
旦那さんの体重は順調に減少しております。
毎日野菜たっぷりメニューを食べているからか、約4キロほど体重が減ったようです。
結婚して最大10キロ太ってしまい、目標体重まではあと-3キロ。
目標達成までは、野菜中心のメニューが続く予定ですが、野菜ばっかりのお料理を考えるのも結構大変な事に最近気づき、今日は何の変哲もないお料理になってしまいましたが、下準備等があまり必要ないので、ご飯作りは毎日楽チン♪
ひじきと卯の花は安価で大量に作れるので作り置きにはもってこい。
栄養バランスも良いし、妊婦の私にもダイエット中の旦那さんにも欠かせない1品になりつつあります。
きゅうりとわかめの韓国風酢の物
大根サラダ(市販のノンオイルドレッシング)
わかめスープ(姉の子が髪の毛フサフサで産まれてきたのはワカメを一杯食べたからと言ってたので)
その他は旦那さんの好きな鯖みりん焼やお豆など
毎日野菜たっぷりメニューを食べているからか、約4キロほど体重が減ったようです。
結婚して最大10キロ太ってしまい、目標体重まではあと-3キロ。
目標達成までは、野菜中心のメニューが続く予定ですが、野菜ばっかりのお料理を考えるのも結構大変な事に最近気づき、今日は何の変哲もないお料理になってしまいましたが、下準備等があまり必要ないので、ご飯作りは毎日楽チン♪
ひじきと卯の花は安価で大量に作れるので作り置きにはもってこい。
栄養バランスも良いし、妊婦の私にもダイエット中の旦那さんにも欠かせない1品になりつつあります。
きゅうりとわかめの韓国風酢の物
大根サラダ(市販のノンオイルドレッシング)
わかめスープ(姉の子が髪の毛フサフサで産まれてきたのはワカメを一杯食べたからと言ってたので)
その他は旦那さんの好きな鯖みりん焼やお豆など
by wonza528
| 2008-09-19 22:23
| お家ごはん